2020-10-08

シニアピラティス無料体験会を開催します!

 

シニアピラティス無料体験会開催!




今月よりスタートしたシニアピラティス。

このたび無料体験会を開催することとなりました!


気になっていたけれどなかなか重い腰が上がらなかった?!という方、ぜひこの機会に体験してみませんか?


《日時》

10月20日(火)9:00〜10:00 【マットピラティス】

10月22日(木)9:00〜10:00 【Tye4®︎】

※どちらか1回のみ無料で体験できます!


ピラティスが盛んなアメリカはもちろん、

東京などでも70代、80代の方がピラティスを健康のために取り入れていらっしゃいます。


人生100年時代の今、自分の身体を自分で管理できることが最も重要な健康法であると感じます。
それはこれから病気や怪我をしたときにもすごく役立つことです。
ピラティスは、そんな“自分の身体を知って自分で整える”ことができるエクササイズです!


REbornの“シニア”の目安は60歳以上の方としておりますが、
体力に自信のない方や運動が苦手な方は年齢問わずご参加いただけます!


いつまでも若々しくいたい!

自分の足でしっかりと歩きたい!

コロナになんか負けたくない!


そんな思いはあるけど実行に移せていない方…

もし迷っているなら、まずやってみましょう!


ぜひこの機会にピラティスの効果を体感しにいらしてください!


担当:山本あゆみ